泡脚就可-脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、-，以及-衰老的功效，可以-各脏腑功能紊乱、脱发落发、头昏眼花、-、关节麻木等证。不说-百病也差不多了。
热水泡脚，对身体很有好处，-是在冬天。-有一个说法，叫作“百病从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性-等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，-，解表-，-手脚冰凉，扩张血管，促进脑部供血。-足部的穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经的起始点，都在脚上，水泡脚可以-的-这六条主要的经络。
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足浴的历史有数千年，早在文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
泡脚是养生的关键，能够清除人体-垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种-。泡脚对很多-都有-的辅助作用。泡脚的时候热水里面加点陈香足清，促进-循环，-脚部问题。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。-浴膜袋、-足浴袋、-足膜袋、-脚膜袋、-浴缸袋、-浴缸套、-浴膜袋子。
很多人都有经常多梦，或者是早醒的情况，每天晚上睡觉之前用热水泡脚可以降低交感神经的兴奋程度，这样就能够有效地-紧张的神经，对全身气血和经略都有调理的作用，长期下去会让人们到睡眠情况越来越好。现在很多城市工作的人们因为生活节奏快，工作压力大，常常出现脾胃虚弱、头疼的情况，这很容易影响正常的工作，所以闲暇的时候泡脚是个-的选择，时间充分的朋友可以在家泡脚，双脚放在热水里20分钟就能够感觉到放松，能很快地消除疲劳。双脚上的穴位比较多，所以这个部位的价值-，同时它的穴位很多，经常泡脚能够-足底穴位，不仅能够增强-循环，同时还可以使功能强化起来。”，这是书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的-不一样而已。
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